腰は体の要です。

こんにちは、摂津本山・岡本の美容鍼灸　はりサロンCamelliaです。

 

すっかり秋めいてきましたね。この時期は着るものに困ります。毎年、去年は何着て過ごしてたっけ？服着てたよなぁ、と思うくらい困ります(笑)

季節の変わり目は体調を崩しやすくなるのでお気を付けください。最近は腰が痛いという声をよく聞きます。

慢性的にずっと痛い、重いという症状の方は冷えが大敵です。お風呂にじっくり浸かったり、カイロなどで温めることをお勧めします。

逆に、急に腰が痛くなったという方は、ぎっくり腰かもしれません。こちらは炎症をもっているので温めるのは厳禁です。患部を冷やしたり、お風呂も湯船に浸からず、シャワーで済ませましょう。

 

鍼治療は、慢性、急性関わらず腰痛に効果的です。腰痛が気になる方は一度施術を受けてみてください。

 

「腰」という字は「体(月・にくづき)の要」と書くように、重要な部分です。

普段からストレッチなどのケアもしつつ、鍼治療のスペシャルケアも行ってくださいね♪